לחוות שינוי
אני מאמין בטיפול שיכול לעזור למטופל.ת להרהר ולעבד את מה שמטריד אותו. לכל אחד מאיתנו יש מגוון נטיות, חרדות, חשקים, משאלות, וצריכים שדורשים ביטוי ובירור. התהליך הטיפולי מגביר את היכולת להבנה עצמית עמוקה יותר שלך ושל קשריך.
עם הזמן, יש הזדמנות להתגבר על קונפליקטים שונים בחייכם ולעבור ממצב של תקיעות לצמיחה.
אומנם אני בתפקיד מקצועי כפסיכולוג, אבל מאמין גם שקשר אותנטי הוא מפתח לטיפול מוצלח.
חשוב לדעת שטיפול הינו תהליך החלמה הדורש השתתפות והשקעה ממך וממני כאחד
"החיים הטובים הם תהליך, לא מצב של הוויה. זה כיוון ולא יעד "
יוצאים לדרך
טיפול בדרך כלל מתחיל עם בשיחת טלפון ראשונית ( 15-30 ד'), בשיחה נדבר על מצבך, ואני אענה על כל שאלה לגבי התהליך הטיפולי. אם שנינו חושבים שיהיה רעיון טוב להמשיך אז נתאם פגישה. תהליך הטיפול יתחיל בהערכה בת 2-4 פגישות, שמטרתה לספק למטופל.ת מיפוי של הבעיות המרכזיות שאפשר להתייחס אליהם בטיפול וגם כדי להחליט על כיוון טיפול וסגנון טיפול.
טיפול פסיכולוגי
ליווי לאורך כל הדרך
מה לצפות
טיפול פרטני בדרך כלל מתרחש בין פעם לפעמיים בשבוע במשך 50 דקות. אורך הטיפול משתנה מאוד לפי המטופל ומטרותיו. בדרך כלל זה נע בין חצי שנה למספר שנים. אחרי סיום תהליך טיפולי, אפשר גם לקבוע פגישות מעקב.
טיפול
בטיפול נחקור את התשוקות והקונפליקטים שמשפיעים על התנהגותך, הרגשות שלך, והקשרים שלך.
גישות לטיפול
ישנן שיטות טיפול שונות בהן אפשר להשתמש בכל אחת באופן נפרד או בשילוב בהתאם לבעיות המטופל.ת ולהעדפותיהם ואישיותם. טיפול קוגניטיבי התנהגותי הוא הגישה הטובה ביותר לבעיות ממוקדות. פסיכותרפיה תמיכתית היא גישה הטובה ביותר עבור מטופלים.ות העוברים תקופה חריפה של מתח. לבסוף, טיפול דינמי היא גישה הטובה ביותר עבור מטופלים.ות המעוניינים לקבל הבנה מעמיקה יותר של עצמם ולבצע שינויים לאורך זמן בתפקודם.